Escolha uma variação do jogo de dominó (clássico, bloqueio ou ponta de 5) e dispute partidas contra até 3 jogadores.
Estão disponíveis três variações de dominó: Clássico, Ponta de 5 ou Bloqueio.
Escolha entre jogar contra um, dois ou três jogadores (computador) ou em dupla contra o computador. Nesse caso, o seu parceiro também será controlado pelo computador.
Escolha entre duas dificuldades: normal ou difícil.
O jogo conta com três variações de jogo, sendo que a variação Clássica é a mais jogada no Brasil. Confira as particularidades de cada uma dessas variações:
O dominó não é apenas um passatempo clássico, mas também uma ferramenta eficaz para promover a paciência e a concentração, elementos essenciais na luta contra a ansiedade. Ao se concentrar nas peças, calcular movimentos e antecipar as jogadas dos adversários, os jogadores são encorajados a permanecer no momento presente, uma prática semelhante às técnicas de mindfulness. Este estado de atenção plena ajuda a desviar o foco de pensamentos ansiosos, substituindo-os por uma atividade que exige raciocínio lógico e estratégico. Além disso, o ritmo deliberado do jogo permite que os jogadores respirem e operem em um espaço de calma e controle, contribuindo para um estado mental mais sereno.
Além de ser uma distração das preocupações diárias, o dominó também oferece uma oportunidade para fortalecer as conexões sociais, que são vitais para o bem-estar emocional e mental. Jogar dominó em grupo cria um senso de comunidade e pertencimento, o que pode ser extremamente benéfico para aqueles que lutam contra a ansiedade e o estresse. A interação social e a camaradagem encontradas ao redor de um jogo de dominó proporcionam um suporte emocional, enquanto a natureza competitiva do jogo pode oferecer uma saída saudável para a liberação de tensões. Assim, o dominó se destaca como uma atividade que não só desafia a mente, mas também oferece um refúgio contra as tempestades da ansiedade.
O dominó, frequentemente visto como um simples entretenimento, esconde em suas peças e regras um poderoso exercício cerebral capaz de atuar como um antídoto natural contra o estresse. A necessidade de atenção aos detalhes, o planejamento de jogadas e a estratégia de longo prazo exigem do jogador um foco mental que pode fortalecer a memória, a capacidade de resolução de problemas e a agilidade mental. Ao mergulhar nas complexidades do jogo, o cérebro é estimulado, o que pode aumentar a neuroplasticidade e, consequentemente, a resiliência mental. Este estado de engajamento cognitivo profundo permite que o estresse do dia a dia seja colocado de lado, dando lugar a uma sensação de realização e clareza mental.
Além disso, o dominó promove uma competição amigável, que pode liberar dopamina, o neurotransmissor associado ao prazer e à motivação. Este reforço positivo é um contraponto ao cortisol, o hormônio do estresse, ajudando a equilibrar o estado emocional do jogador. A interação social que muitas vezes acompanha o jogo também contribui para a redução do estresse, pois compartilhar um momento de lazer com outros pode fortalecer as relações interpessoais e proporcionar um sentimento de apoio e conexão. Portanto, o dominó não é apenas um jogo de estratégia, mas também uma prática contemplativa e social que pode ser um valioso recurso para a manutenção da saúde mental e emocional.